#đạp ếch

Kiểm soát độ nổi khi lặn: chì, phao, nhịp thở và giữ rạn san hô

Kiểm soát độ nổi là giữ mình lơ lửng đúng độ sâu nhờ chì, khí trong phao và nhịp thở. Kỹ năng này quyết định lên xuống an toàn, tiết kiệm khí và không làm gãy s